凉拌莴笋要焯水吗 凉拌莴笋有必要焯水吗
1、做凉拌莴笋不需要焯水。
2、因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养损失,同时也会影响凉拌莴笋的口感。
3、莴笋最有营养的吃法是直接削皮生吃,因为莴笋中的营养成分基本上都是水溶性的,而且含有的草酸极少。如果将莴笋焯水后再吃,除了会导致大量的营养成分流失到水中,还会影响到凉拌莴笋的脆爽口感。
- 标签:
1、做凉拌莴笋不需要焯水。
2、因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养损失,同时也会影响凉拌莴笋的口感。
3、莴笋最有营养的吃法是直接削皮生吃,因为莴笋中的营养成分基本上都是水溶性的,而且含有的草酸极少。如果将莴笋焯水后再吃,除了会导致大量的营养成分流失到水中,还会影响到凉拌莴笋的脆爽口感。
1、哈达,汉语拼音:hǎ dá 是蒙古族、藏族人民作为礼仪用的丝织品,是社交活动中的必备品。表示敬意和祝贺用的长条丝巾或纱巾,多为白色,蓝色....
1、食材:苹果2个、小西红柿10个、猕猴桃4个、香蕉2个、卷心菜1/3、核桃10粒、葡萄干2大勺、低聚糖(酸奶)1大勺、剁碎的洋葱5勺、柠檬汁1大勺。 2....
1、安于此生2、命中注定3、风情万种4、漫不经心5、念念不忘6、拥你久暖7、完美情人8、浅怀感伤9、温暖慕城10、候你已久11、兮冰艳妃12、几分曾经13....
1、棉花枕头可以水洗。2、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。把枕头放进洗衣粉溶液内,不断用手挤压枕头,直到洗干净为止,多余的洗涤液一定要挤....
1、鸿运当头适宜摆放在客厅里,有聚财发福之意。鸿运当头也喜好湿气较大的环境,可以把它放置在卫生间里,吸纳污气。当然,如果卫生巾既宽敞又....
2023-05-10
2023-05-15
2023-06-17
2023-06-17
2023-06-25
2023-05-11