中秋饼可以和酸奶一起吃吗 中秋饼能不能和酸奶一起吃

2023-07-02 05:00:18

1、中秋饼可以和酸奶一起吃。

2、酸奶不仅能缓解五仁月饼的干燥，而且由于五仁月饼的馅料大多都是坚果，所以不太好消化，而酸奶就正好能解决这个问题，所以五仁月饼搭配酸奶一起吃是很不错的搭配。

3、月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。

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